Manfaat Puasa Mengistirahatkan Alat Pencernaaan

Manfaat Puasa Mengistirahatkan Alat Pencernaaan

Puasa menjadi satu cara untuk kita mengistirahatkan sistem pencernaan. Dalam kehidupan sehari hari, kita sering memperkerjakan alat pencernaan secara keras. Karena banyaknya makanan yang harus diolah oleh pencernaan. Selain itu makanan terus datang secara bertubi-tubi meminta dicerna selama 24 jam tanpa memberikan waktu istirahat alat pencenaan untuk beberapa waktu. Sebelum makanan habis dicerna oleh alat pencernaan, sudah datang makanan kloter selanjutnya yang datang meminta untuk dicerna.

            Dengan puasa oksigenisasi tidak hanya berkutat di daerah perut. Oksigenisasi juga akan mengalir di daerah kepala.  Seperti yang kita ketahui adanya oksigenisasi di daerah perut berlebih pada saat perut dalam kondisi penuh kenyang. Kondisi perut yang penuh makanan mengakibatkan banyaknya oksigenisasi sehingga kita mudah mengantuk.

loading...